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    LA CAJITA MÁGICA de Eva Espinosa

    Un cuento de educación emocional que ayuda a comunicarse con los más pequeños y a guiarlos por el fascinante mundo de las emociones Las emociones afectan nuestra manera de percibir y vivir las cosas, y por tanto, saber gestionarlas nos permite controlar como vivimos la vida. En este sentido, educar en las emociones desde pequeños aumenta las habilidades. Pero también ayuda a disminuir los síntomas depresivos y actitudes violentas en edad adulta. Ayudamos a nuestros hijos o alumnos, poniendo nombre a las emociones y validándolas. Es normal tener miedo, quitarse el sueño o estar triste en algún momento, al igual que estar contento o emocionado. El primer paso es identificar…